Dott.ssa MORENA PEGGI Psicologa e Psicoterapeuta,

 Terapeuta Practitioner EMDR, Mediatrice Familiare

Studio di Psicologia Clinica e Forense

"Il benessere viene

dalla mente"

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LIBERA MENTE

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10 cose da accettare

Posted on 1 May, 2017 at 4:45 Comments comments (11)


BULLISMO e trattamento con EMDR

Posted on 25 April, 2016 at 4:25 Comments comments (3)


Il bullismo è considerata una forma di prevaricazione che si attua attraverso atteggiamenti di intimidazione, sopraffazione, oppressione fisica o psicologica commesse da un soggetto più "forte" nei confronti di un soggetto più "debole". Il l bullismo si configura come un comportamento sistematico e ripetuto nel tempo in una situazione...

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ATTACCHI DI PANICO

Posted on 6 March, 2016 at 6:00 Comments comments (3)

L’ATTACCO DI PANICO

L’Attacco di Panico si manifesta come un periodo di paura o disagio intensi in assenza di un vero pericolo e accompagnata da almeno 4 dei seguenti sintomi:

 

palpitazioni, tachicardia

sudorazione

tremori

sensazione di soffocamento o dispnea

sensazione di asfissia

dolore o fastidio al petto

nausea o disturbi addominali

sensazione di sbandamento, instabilità, testa leggera, svenimento

der...

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CARATTERISTICHE DI UN AMORE SANO, ECCO COME RICONOSCERLO

Posted on 5 October, 2015 at 9:10 Comments comments (2)

l’amore immaturo dice: ti amo perché ho bisogno di te. L’amore maturo dice: ho bisogno di te perché ti amo.”

Erich Fromm. Un legame di coppia anche stabile e duraturo non è sinonimo di relazione sana e costruttiva; a volte si può essere ingabbiati in relazioni disfunzionali che creano tensioni e sofferenza. Un amore sano non accade dal nulla ma si costruisce giorno per giorno con impegno, adattamento al cambiamento e una certa quota di fatica emoti...

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KINTSUGI E LA TECNICA RIPARATIVA

Posted on 5 April, 2015 at 0:30 Comments comments (2791)



La tecnica nipponica del Kintsugi consiste nel rinsaldare  con la lacca gli oggetti rotti per poi riempire i punti di rottura  con oro liquido o in polvere così che un vaso o un piatto non si limiti semplicemente a tornare alla sua forma originale ma  diventi molto più prezioso diventanto un oggetto unico n...
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QUANTO CI FACCIAMO INFLUENZARE DALLA PRIMA IMPRESSIONE?

Posted on 7 January, 2015 at 7:40 Comments comments (1)


La prima impressione è quella che conta si sente dire molto spesso! Ma è proprio così? Che cosa ci porta a farci un'idea immediata di situazioni e persone? Per articolo clicca ...

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IL MITO DEL CAMBIAMENTO

Posted on 28 September, 2014 at 11:00 Comments comments (698)



" PER QUANTO SIA AUDACE ESPLORARE L'IGNOTO, LO E' ANCORA DI PIU' INDAGARE IL NOTO" da Change di Watzlawick, Weakland e Fisch.

Un interessante articolo di F. Matrofini, Psicologo e Giornalista, evidenzia come il "cambiamento è uno dei miti dei nostri anni". Riflette l'aspirazione che un pò tutti senti...

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LA RESILIENZA

Posted on 29 August, 2014 at 15:55 Comments comments (0)

Il termine "Resilienza" come lo si conosce in psicologia è in realtà una metafora di un fenomeno misurabile in fisica, ovvero dell'attitudine di un corpo a resistere senza rotture in seguito a sollecitazioni esterne brusche o durature di tipo meccanico. Con questo termine, in psicologia, si fa riferimento alla capa...

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LA COSCIENZA DELL'ES

Posted on 17 August, 2014 at 7:30 Comments comments (5)


Secondo Mark Solms, psicoanalista e studioso di neuroscienze, si distinguono due forme di coscienza; la coscienza primaria (detta anche sensoriale) e quella secondaria ovvero autobiografica che permette alla nostra psiche di avere uno sguardo temporale, in modo da potere ricordare eventi remoti, autobiografici e da potere fare ...

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STOP AL PENSIERO NEGATIVO

Posted on 6 August, 2014 at 7:55 Comments comments (0)



Sempre più spesso ci si imbatte in quel cerchio magico e disfunzionale che si chiama "pensiero negativo". Molto spesso si tratta di preoccupazioni ricorrenti legate agli affetti, al lavoro, allo stato economico, ma anche di paure del futuro, della società, della precarietà, degli altri e che, il pi...

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